Tweet

أظهرت دراسة جديدة أن إتباع النساء في سن اليأس نظاماً غذائياً منخفض الدهون وغنياً بالفاكهة والخضار، وبالتالي تسجيل خسارة في أوزانهن قد يقلّص أو حتى يقضي على الهبّات الساخنة والتعرّق الليلي الذي يصيبهن في هذه المرحلة. وذكر موقع "هلث دي نيوز" الأميركي أن باحثين في مركز "قيصر برماننت" الطبي في كاليفورنيا، وجدوا من خلال دراستهم التي شملت أكثر من 17 ألف امرأة في سن اليأس تراجعاً في الهبات الساخنة والتعرّق الليلي، وهما العارضان الرئيسيان في سن اليأس، عند تسجيل النساء ذوات الوزن الزائد أو حتى الطبيعي نقصاناً في الوزن. وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة سانديس كرونك "أردنا النظر في ما إذا كان هذا (خسارة الوزن) يشكل بديلاً عن العلاج الهرموني"، مشيرة إلى أن النتائج أظهرت أن "النساء اللواتي خسرن من وزنهن خلال اتباعهن هذا النظام الغذائي الأكثر صحة.