Tweet

يجب أن يتم مراقبة والتحكم فى كل ما يتناوله الطفل دون أن نوصل إليه الشعور بأنه محروم من شىء، وذلك يعتمد بشكل أساسى على اختيار نوعية الطعام الذى يتناوله، مع تنظيم مواعيد الطعام بشكل دقيق وتجنب وضع المأكولات الدسمة والحلوى فى متناول يديه.

ووينصح يوسف والدة الطفل بعض النصائح التى تمكنها من مساعدة طفلها على خسارة وزنه والتعامل مع مشكلة الشهية المرتفعة وهى:
• الحرص على تقديم القدر الكافى من المياه للطفل يوميا بمعدل لا يقل عن كوبين ماء قبل كل وجبة .
• ضرورة تقديم طبق من السلاطة فى بداية كل وجبة.
• البحث عن نشاط رياضى مناسب لحالته الصحية "بعد استشارة الطبيب المعالج" وهو ما من شأنه مساعدته على التغلب على مشكلة الشهية وتوجيه تركيزه إلى أمور أخرى غير الطعام.