Tweet

أظهرت دراسة طبية أن المراهقين هم أقل الفئات العمرية إلتزاما بتناول الحديد والفيتامينات الهامة والضرورية لمثل هذه المرحلة الهامة والحيوية من نمو الإنسان، حيث يصبح بحاجة لكل لعناصرالغذائية
الهامة لبناء جسمه.


وأوضحت الأبحاث الطبية التي أجريت في هذا الصدد تراجع معدلات تناول الفيتامينات بين الكثير من المراهقين، بالإضافة إلى تدنى مستويات اللياقة البدنية التي سجلوها من خلال إختبارات قياس مستوى اللياقة البدنة بينهم.

وتشير الأبحاث إلى أن عنصرالحديد من أهم العناصر في بناء جسم الإنسان وحمايته من زيادة مخاطر الإصابة بالانيميا وفقر الدم وتدني مستوى الهيموجلوبين الهام لنقل الأكسجين لخلايا الجسم المختلفة للقيام بواظائفها على مستوى مرتفع.


وكانت الأبحاث قد أجريت على مجموعة من المراهقين تراوحت أعمارهم مابين 12 إلى 17 عاماً في عدد من المدن الأوروبية، حيث تم قياس معدلات تناولهم للفيتامينات وعنصر الحديد والمكملات الغذائية، بالإضافة إلى مستوى اللياقة البدنية بينهم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".


وأشارت المتابعة إلى أن تراجع مستويات الحديد والفيتامينات بين المشاركين في الدراسة بالإضافة إلى تدنى مستوى اللياقة البدنية بينهم، حيث لم يستطيعوا الحصول سوى على التقدير المتوسط في إختبارات قياس مستوى اللياقة البدنية بينهم.