Tweet

يحب الكثيرون فاكهة التين، ولكنهم قد لا يعرفون فوائده على صحة الإنسان. الدكتورة أمال فتحى استشارى السمنة والنحافة والروماتيزم وآلام العمود الفقرى تتحدث عن بعض الفوائد التين, فتشير إلى أنه ذكر فى القرآن الكريم, حيث قال الله تعالى "والتين والزيتون". ولهذا يعتبر التين من فاكهة الجنة، وهو يحتوى على نسبة مرتفعة من الكالسيوم والحديد والفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين "أ و ب و ج و ك". ويعتبر التين علاج سحرى لمشكلة الإمساك، حيث إنه يساعد فى تحسين وظائف الجهاز الهضمى، وعلاج إمساك المعدة, ويفضل تناوله فى حالات الإمساك "على الريق". وتضيف يمكن استخدامه فى علاج التهابات اللثة, حيث يمكن غلى أوراق التين وغرغرة الفم بها للقضاء على التهابات اللثة, ويمكن تناول هذا المشروب المغلى من أوراق التين لعلاج السعال, ويساعد أيضا فى علاج اضطرابات الدورة الشهرية لدى السيدات. وتشير إلى أن الإكثار من تناول التين و تناول مشروب أوراقة المغلية يساعد فى تخفيف ألم النقرس ويسكن ألم العظام، وتنصح استشارى السمنة والنحافة بتناول التين على الأقل ثمرة منه على الريق يوميا حتى تحظى بفوائده جميعا.