Tweet

تعانى بعض السيدات من انخفاض كمية اللبن أثناء الرضاعة، وهو ما يؤدى إلى ضعف وزن الطفل وبكائه المستمر.

وعن طرق زيادة كمية اللبن بالثدى يقول الدكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والولادة: إن تناول السوائل يعد من أهم الأسباب التى تساعد على إدرار اللبن بوفرة أثناء فترة الرضاعة، كما تؤثر أيضا أنواع الطعام على كمية اللبن، وينصح بالإهتمام بتناول الخضروات الورقية والفواكه والسكريات مثل العسل الأسود والعسل الأبيض وعصائر الفواكه الطازجة.

كذلك تناول المأكولات البحرية والأسماك الزيتية يساعد على إدرار كميات كبيرة من اللبن.

وفى النهاية يمكن الاستعانة ببعض الأقراص العلاجية، والتى تتناولها السيدة ثلاثة مرات يوميا، وغالبا ما تحتوى معظم أنواع تلك الأقراص على مركز نبات الحلبة، والذى يساعد بصورة كبيرة على تحسن جودة وكمية اللبن.

ويجب العلم أن تنظيم عملية الرضاعة من أهم العوامل التى تلعب دورا هاما فى تدفق اللبن، ويجب الحرص على إرضاع الطفل كل ساعتين وليس قبل ذلك، حتى يتمكن الثدى من تكوين كميات كافية ومناسبة من اللبن، ولكى يتمكن الطفل أيضا من هضم ما تناوله فى الرضعة السابقة، وبالتالى نتجنب إصابته بالانتفاخ وسوء الهضم.